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脂肪秤测量BMI重量

发布时间 : 2022-07-09
身体质量指数(BMI)是一种广泛使用的值,用于确定一个人的身高是否体重不足,运用脂肪秤就很快能称出来,正常,超重或肥胖。通过将一公斤的体重除以一平方米的身高来计算,BMI经常受到批评,因为它没有考虑到性别差异,也没有区分骨量,肌肉质量和多余的脂肪。世界医疗中心的研究人员现在已经提出了一个他们声称可以更准确地描绘一个人体脂肪的公式。

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与需(xu)要一组尺度和脂肪秤来计算的(de)BMI不(bu)同,再开发的(de)新方(fang)案只(zhi)需(xu)要一把卷尺。称为相对脂肪质(zhi)量指数(shu),它涉及计算高度和腰围(wei)测量值的(de)比率(以米为单(dan)位),在从数(shu)字(zi)中(zhong)减(jian)去之前乘以20以考虑性别差异。像这样:

脂(zhi)肪质量指数公(gong)式:

男性:64 - (20 x高度/腰围,以米为单位)= 脂肪质(zhi)量指数

女性(xing):76 - (20 x身高/腰围,以米为单位)=脂肪质量指数

经过脂肪(fang)(fang)秤判断更多(duo)人员的脂肪(fang)(fang)通常储存在腰(yao)部周(zhou)围,许多(duo)医疗专业(ye)人士认为(wei)腰(yao)围测(ce)量(liang)值是发(fa)生(sheng)体重相关健康问题(ti)风险的重要指标。在得出他(ta)们(men)新的脂肪(fang)(fang)质量(liang)指数公式时(shi),该团(tuan)队(dui)的研究结果似(si)乎支持了这一信念。

脂肪秤(cheng)测试(shi)300多(duo)种BMI的(de)结论

研究(jiu)人(ren)员(yuan)利用(yong)参与(yu)由疾病控制和(he)预(yu)防中心进(jin)行(xing)的(de)(de)(de)健康和(he)营养调查的(de)(de)(de)12,000名(ming)成年人(ren)的(de)(de)(de)数据库,测(ce)试了(le)300多种估计体(ti)(ti)脂肪的(de)(de)(de)潜在公(gong)式。在计算了(le)3,500名(ming)患者的(de)(de)(de)脂肪质量指数后(hou),他(ta)们将这些与(yu)患者的(de)(de)(de)DXA或DEXA(双能X射线吸收测(ce)定(ding)法)扫(sao)描(miao)进(jin)行(xing)了(le)比较。DXA扫(sao)描(miao)用(yong)于测(ce)量骨(gu)密度,被认为是测(ce)量身体(ti)(ti)组织,骨(gu)骼,肌肉和(he)脂肪称的(de)(de)(de)准(zhun)确(que)方法。发现使(shi)用(yong)上述公(gong)式达(da)到(dao)的(de)(de)(de)脂肪质量指数与(yu)DXA身体(ti)(ti)扫(sao)描(miao)最(zui)接近。

对于脂肪质量公(gong)式(shi)现已在大型数据库中得到验证,该研究(jiu)的(de)高(gao)级作(zuo)者(zhe),体(ti)育壮观糖(tang)尿病(bing)和肥(fei)胖健(jian)(jian)(jian)康与研究(jiu)中心(xin)主任博士说。“这(zhei)是一个衡量身(shen)体(ti)肥(fei)胖的(de)新指标,健(jian)(jian)(jian)康从业者(zhe)可以轻松地接受治(zhi)疗,这(zhei)些患者(zhe)经常面临严重的(de)健(jian)(jian)(jian)康后果,如糖(tang)尿病(bing),高(gao)血(xue)压和心(xin)脏病(bing)。”

研究(jiu)医(yi)学博士表示(shi),脂肪质量(liang)指(zhi)数已经(jing)证明自己“比目前在医(yi)学和(he)科(ke)学中使用的许(xu)多指(zhi)数,更好地测量(liang)身体肥胖”,但它需要在人口众多的纵(zong)向研究(jiu)中进行(xing)测试。经(jing)过这么多次(ci)脂肪秤的测试之后,才(cai)能确定与严重(zhong)肥胖相关(guan)的健康问题(ti)相关(guan)的身体脂肪百分比范(fan)围是正常还是异(yi)常。“

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脂肪(fang)秤测试300多种BMI的结论

研究人员(yuan)利用(yong)参(can)与(yu)由疾病控制和(he)预防中心进行的(de)健康和(he)营养调查的(de)12,000名成年人的(de)数(shu)据库(ku),测(ce)试了(le)(le)300多种(zhong)估(gu)计体(ti)脂(zhi)肪(fang)的(de)潜在公(gong)式(shi)。在计算了(le)(le)3,500名患者的(de)脂(zhi)肪(fang)质量(liang)(liang)指数(shu)后(hou),他们将这些与(yu)患者的(de)DXA或DEXA(双(shuang)能(neng)X射线吸收(shou)测(ce)定法(fa))扫(sao)描进行了(le)(le)比较。DXA扫(sao)描用(yong)于测(ce)量(liang)(liang)骨密(mi)度,被认为是测(ce)量(liang)(liang)身(shen)体(ti)组织,骨骼,肌肉和(he)脂(zhi)肪(fang)称的(de)准确方法(fa)。发现使用(yong)上述公(gong)式(shi)达(da)到的(de)脂(zhi)肪(fang)质量(liang)(liang)指数(shu)与(yu)DXA身(shen)体(ti)扫(sao)描最接近。

对于脂肪(fang)质量(liang)公式现已在(zai)大(da)型数据库中(zhong)得到(dao)验证,该研(yan)究(jiu)的(de)高级作者(zhe),体育(yu)壮观糖尿病(bing)和肥胖(pang)健(jian)康与(yu)研(yan)究(jiu)中(zhong)心主任博(bo)士说。“这是一个衡量(liang)身(shen)体肥胖(pang)的(de)新指标,健(jian)康从业者(zhe)可以轻松地接受治(zhi)疗,这些患者(zhe)经常面临严重的(de)健(jian)康后(hou)果,如糖尿病(bing),高血压和心脏病(bing)。”

研究医(yi)学博士表示,脂(zhi)肪质量指数已经证明自己(ji)“比(bi)目前在医(yi)学和科学中(zhong)(zhong)使用的许多指数,更好地测(ce)量身体肥胖”,但它需要在人(ren)口众多的纵向研究中(zhong)(zhong)进行测(ce)试。经过(guo)这(zhei)么多次脂(zhi)肪秤(cheng)的测(ce)试之后(hou),才能确定(ding)与(yu)严重肥胖相(xiang)关的健康(kang)问题(ti)相(xiang)关的身体脂(zhi)肪百分比(bi)范(fan)围是正(zheng)常还(hai)是异常。“